(para cuatro personas)
·4 filetes grandes de ternera, de tapa o babilla
·½ kilo de champiñones pequeños
·un vaso de nata líquida
·un vasito de Jerez Oloroso
·unas gotas de zumo de limón
·ralladura de piel de limón
·unas ramitas de tomillo
·harina para rebozar
·sal y pimienta negra recién molida
·2 cucharadas de mantequilla
·aceite de oliva
-Con ayuda de una espalmadera o un mazo, aplanar los filetes y los dejamos lo más finos posible. Retirar los bordes más feos y se cortan en cuatro trozos o más, dependiendo del tamaño. Salpimentar ligeramente y se pasan por harina.
-En una sartén grande calentamos la mantequilla con un hilo de aceite de oliva y los doramos, a fuego vivo, un par de minutos por cada lado, hasta que se les forme una costra. Se sacan a una fuente y se reservan.
-Luego, limpiar los champiñones, retirar la parte final del pie y se cortan en dos. Si son grandes, se cortan en láminas. Los rociamos con unas gotas de zumo de limón y, en la misma sartén, se saltean a fuego vivo unos siete u ocho minutos, para que suelten todo el agua.
-Pasado este tiempo, salpimentar, añadir el Jerez y dejamos evaporar el alcohol. Incorporar a continuación la nata líquida, la ralladura de piel de limón, unas briznas de tomillo desmenuzado y agitamos la sartén para que se vaya trabando la salsa.
-Cuando veamos que va teniendo la consistencia deseada, incorporar los filetes y cocer todo junto un par de minutos más, sin dejar de mover y procurando que no hierva. Servimos enseguida y acompañar con trigo o pasta hervida y una ensalada de lechugas variadas.
6 de julio de 2010
5 de julio de 2010
*pasta gratinada con berenjenas
(para cuatro personas)
·300 grs de pasta corta
·2 berenjenas medianas
·3 tomates de pera maduros
·3 dientes de ajo
·2 bolas de Mozzarella fresca
·un puñado de aceitunas negras deshuesada
·queso Parmesano rallado
·una pizca de azúcar
·una guindilla
·un manojo de albahaca fresca
·orégano
·sal y unos granos de pimienta
·2 cucharadas de mantequilla
·aceite de oliva
-Para empezar, despuntamos las berenjenas y, sin pelar, se cortan en dados pequeños que dejamos en un escurridor, espolvoreados con sal para que suelten el jugo amargo. Dejar así una media hora y enjuagar.
-En el mortero machacar los dientes de ajo con unas hojas de albahaca, una pizca de orégano y unos granos de pimienta negra. Desleír con unas gotas de aceite de oliva y reservar. En una ensaladera, mezclar las aceitunas cortadas en rodajas con la Mozzarella troceada.
-Luego, en una sartén calentamos un chorrito de aceite de oliva y rehogar los dados de berenjena, a fuego medio, para que vayan tomando color. Aparte, en una cazuela, cocer la pasta y la dejamos “al dente”. Se refresca con agua fría y dejamos escurrir.
-Cuando la berenjena esté doradita, incorporar los tomates, bien escurridos y troceados y un puñado de hojas de albahaca. Agregar la guindilla, una pizca de sal, pimienta molida y azúcar y subir un poquito el fuego, de modo que se vaya evaporando el jugo.
-A continuación, mezclar la pasta con las aceitunas y la Mozzarella, agregar el sofrito de berenjenas y el majado de ajos. Mezclar bien y volcar en una fuente.
-Por último, cubrir con queso Parmesano rallado y repartir por encima unas bolitas de mantequilla. Hornear a 190 grados unos diez minutos y gratinar un par de minutos más.
·300 grs de pasta corta
·2 berenjenas medianas
·3 tomates de pera maduros
·3 dientes de ajo
·2 bolas de Mozzarella fresca
·un puñado de aceitunas negras deshuesada
·queso Parmesano rallado
·una pizca de azúcar
·una guindilla
·un manojo de albahaca fresca
·orégano
·sal y unos granos de pimienta
·2 cucharadas de mantequilla
·aceite de oliva
-Para empezar, despuntamos las berenjenas y, sin pelar, se cortan en dados pequeños que dejamos en un escurridor, espolvoreados con sal para que suelten el jugo amargo. Dejar así una media hora y enjuagar.
-En el mortero machacar los dientes de ajo con unas hojas de albahaca, una pizca de orégano y unos granos de pimienta negra. Desleír con unas gotas de aceite de oliva y reservar. En una ensaladera, mezclar las aceitunas cortadas en rodajas con la Mozzarella troceada.
-Luego, en una sartén calentamos un chorrito de aceite de oliva y rehogar los dados de berenjena, a fuego medio, para que vayan tomando color. Aparte, en una cazuela, cocer la pasta y la dejamos “al dente”. Se refresca con agua fría y dejamos escurrir.
-Cuando la berenjena esté doradita, incorporar los tomates, bien escurridos y troceados y un puñado de hojas de albahaca. Agregar la guindilla, una pizca de sal, pimienta molida y azúcar y subir un poquito el fuego, de modo que se vaya evaporando el jugo.
-A continuación, mezclar la pasta con las aceitunas y la Mozzarella, agregar el sofrito de berenjenas y el majado de ajos. Mezclar bien y volcar en una fuente.
-Por último, cubrir con queso Parmesano rallado y repartir por encima unas bolitas de mantequilla. Hornear a 190 grados unos diez minutos y gratinar un par de minutos más.
4 de julio de 2010
*pastelitos de frambuesa y requesón
(para cuatro personas)
·3 huevos medianos
·250 grs de requesón
·175 grs de azúcar
·150 grs de harina
·150 grs de frambuesas (frescas o congeladas)
·3 cucharadas de Amaretto o algún licor similar
·2 cucharaditas de zumo de limón
·una pizca de sal
·mantequilla para los moldes
·azúcar glas para decorar
-En un colador, volcamos el requesón y lo dejamos con un peso encima para que vaya soltando el agua. Separar las claras y las montamos con el zumo de limón y una pizca de sal hasta que queden bien firmes. Se reservan en el frigorífico.
-Luego, precalentamos el horno a 180 grados. En un bol, con ayuda de varillas eléctricas, mezclamos las yemas con el azúcar y mezclar con fuerza hasta obtener una crema blanquecina y sin grumos.
-A continuación, agregamos el requesón desmenuzado, la harina tamizada y las tres cucharadas de licor. Continuamos trabajando hasta que todos los ingredientes queden bien trabados.
-Por último, vamos incorporando las claras montadas, poco a poco y desde abajo, moviendo despacio para que no pierdan volumen.
-Con ayuda de un pincel engrasamos los moldes individuales, tipo flan o suflé, con una pizca de mantequilla. Volcar en cada uno de ellos unas cucharadas de masa y sobre ella colocamos unas frambuesas bien secas, procurando hundirlas en el centro.
-Hornear durante media hora y cuando estén doraditos, se dejan templar. Los desmoldamos sobre una rejilla y cuando estén del todo fríos, se espolvorean generosamente con azúcar glas. Se sirven sobre una crema inglesa o acompañados de unas cucharadas de nata ligeramente batida sin azúcar.
-SUGERENCIA : Podemos sustituir las frambuesa por cualquier otra fruta roja : arándanos, grosellas o cerezas.
·3 huevos medianos
·250 grs de requesón
·175 grs de azúcar
·150 grs de harina
·150 grs de frambuesas (frescas o congeladas)
·3 cucharadas de Amaretto o algún licor similar
·2 cucharaditas de zumo de limón
·una pizca de sal
·mantequilla para los moldes
·azúcar glas para decorar
-En un colador, volcamos el requesón y lo dejamos con un peso encima para que vaya soltando el agua. Separar las claras y las montamos con el zumo de limón y una pizca de sal hasta que queden bien firmes. Se reservan en el frigorífico.
-Luego, precalentamos el horno a 180 grados. En un bol, con ayuda de varillas eléctricas, mezclamos las yemas con el azúcar y mezclar con fuerza hasta obtener una crema blanquecina y sin grumos.
-A continuación, agregamos el requesón desmenuzado, la harina tamizada y las tres cucharadas de licor. Continuamos trabajando hasta que todos los ingredientes queden bien trabados.
-Por último, vamos incorporando las claras montadas, poco a poco y desde abajo, moviendo despacio para que no pierdan volumen.
-Con ayuda de un pincel engrasamos los moldes individuales, tipo flan o suflé, con una pizca de mantequilla. Volcar en cada uno de ellos unas cucharadas de masa y sobre ella colocamos unas frambuesas bien secas, procurando hundirlas en el centro.
-Hornear durante media hora y cuando estén doraditos, se dejan templar. Los desmoldamos sobre una rejilla y cuando estén del todo fríos, se espolvorean generosamente con azúcar glas. Se sirven sobre una crema inglesa o acompañados de unas cucharadas de nata ligeramente batida sin azúcar.
-SUGERENCIA : Podemos sustituir las frambuesa por cualquier otra fruta roja : arándanos, grosellas o cerezas.
3 de julio de 2010
*aguacates rellenos de bacalao y pomelo
(para cuatro personas)
·4 aguacates medianos
·200 grs de migas de bacalao
·2 pomelos rosas
·2 pepinos pequeños
·zumo de lima y limón
·un manojo de culantro fresco
·unos granos de pimienta rosa
·sal y pimienta negra recién molida
·aceite de oliva
-Unas horas antes, dejamos el bacalao en remojo para que vaya soltando la sal. Cambiar el agua varias veces y cuando esté completamente desalado, se enjuaga y se seca bien, repasar para quitar las espinas y lo picamos, a cuchillo, en taquitos pequeños.
-A continuación, quitar la piel a los pomelos, colocamos un colador sobre un cuenco para recoger el zumo que vaya cayendo y los pelamos “a lo vivo” es decir, retirar toda la piel blanca y fina, dejando los gajos limpios. Con la punta del cuchillo retiramos las semillas y se cortan en trocitos.
-Luego, abrir los aguacates por la mitad y retirar el hueso. Con una cuchara sacamos la pulpa y la cortamos, primero en tiras y luego en daditos. Se dejan en un plato, agregar unas cucharadas de zumo de lima y limón, mezclamos bien y dejamos reposar. Pelar los pepinos y se cortan del mismo modo.
-En un cuenco mezclamos el bacalao con la pulpa del aguacate, los dados de pepino y pomelo. Añadir unos granos de pimienta rosa machacados, un buen puñado de culantro fresco, una pizca de sal y pimienta y un hilo de aceite de oliva. Añadir parte del zumo de pomelo que teníamos reservado y mezclar despacio para no romper los ingredientes.
-Vamos rellenando las pieles de aguacate, procurando que queden bien colmadas. Se van colocando en una fuente y dejamos en el frigorífico hasta la hora de comer. Acompañar con una mayonesa ligera.
·4 aguacates medianos
·200 grs de migas de bacalao
·2 pomelos rosas
·2 pepinos pequeños
·zumo de lima y limón
·un manojo de culantro fresco
·unos granos de pimienta rosa
·sal y pimienta negra recién molida
·aceite de oliva
-Unas horas antes, dejamos el bacalao en remojo para que vaya soltando la sal. Cambiar el agua varias veces y cuando esté completamente desalado, se enjuaga y se seca bien, repasar para quitar las espinas y lo picamos, a cuchillo, en taquitos pequeños.
-A continuación, quitar la piel a los pomelos, colocamos un colador sobre un cuenco para recoger el zumo que vaya cayendo y los pelamos “a lo vivo” es decir, retirar toda la piel blanca y fina, dejando los gajos limpios. Con la punta del cuchillo retiramos las semillas y se cortan en trocitos.
-Luego, abrir los aguacates por la mitad y retirar el hueso. Con una cuchara sacamos la pulpa y la cortamos, primero en tiras y luego en daditos. Se dejan en un plato, agregar unas cucharadas de zumo de lima y limón, mezclamos bien y dejamos reposar. Pelar los pepinos y se cortan del mismo modo.
-En un cuenco mezclamos el bacalao con la pulpa del aguacate, los dados de pepino y pomelo. Añadir unos granos de pimienta rosa machacados, un buen puñado de culantro fresco, una pizca de sal y pimienta y un hilo de aceite de oliva. Añadir parte del zumo de pomelo que teníamos reservado y mezclar despacio para no romper los ingredientes.
-Vamos rellenando las pieles de aguacate, procurando que queden bien colmadas. Se van colocando en una fuente y dejamos en el frigorífico hasta la hora de comer. Acompañar con una mayonesa ligera.
2 de julio de 2010
*jamón glaseado a la naranja
(para cuatro personas)
·2 kilos de jamón fresco deshuesado
·3 cebolletas
·un puerro fino
·unas ramitas de apio y de tomillo
·unos tallos de cebollino
·2 hojas de laurel
·5 dientes de ajo
·unos clavos de olor
·una pizca de nuez moscada
·una cucharada de azúcar moreno
·2 cucharadas de vinagre balsámico
·unos granos de pimienta de Jamaica
·sal y pimienta negra molida
PARA EL GLASEADO
·un vaso de ron pálido o de Jerez Amontillado
·la misma cantidad de zumo de naranja
·una cucharada de mermelada de naranja amarga
-Preparar un ramillete con el puerro, el apio, el tomillo y el laurel y los atamos con el cebollino. Luego, limpiar el jamón, se brida con hilo de cocina y lo colocamos en una fuente honda.
-Salpimentar, frotamos con un diente de ajo, repartir alrededor una cebolleta cortada en gajos y el ramillete de hierbas. Agregar agua hasta media altura y tapar con papel de aluminio. Hornear treinta minutos a 170 grados.
-Pasado este tiempo, sacamos y dejamos enfriar. Retirar el papel y hacer unos cortes sobre la carne. Picar muy menudas las otras cebolletas con los ajos restantes, los clavos de olor y la nuez moscada. Mezclar con el azúcar y el vinagre y volcar sobre el jamón. Envolver en film transparente y dejamos reposar en el frigorífico todo un día.
-Luego, hornear a 180 grados durante una hora, dándole la vuelta a media cocción sin pincharlo. Mientras, mezclar todos los ingredientes del glaseado y untar la carne. Hornear durante cuarenta y cinco minutos más, pintando de vez en cuando con su jugo.
-SUGERENCIA : Es mejor prepararlo dos o tres días antes para que pueda reposar adecuadamente. Se puede tomar frío o caliente.
·2 kilos de jamón fresco deshuesado
·3 cebolletas
·un puerro fino
·unas ramitas de apio y de tomillo
·unos tallos de cebollino
·2 hojas de laurel
·5 dientes de ajo
·unos clavos de olor
·una pizca de nuez moscada
·una cucharada de azúcar moreno
·2 cucharadas de vinagre balsámico
·unos granos de pimienta de Jamaica
·sal y pimienta negra molida
PARA EL GLASEADO
·un vaso de ron pálido o de Jerez Amontillado
·la misma cantidad de zumo de naranja
·una cucharada de mermelada de naranja amarga
-Preparar un ramillete con el puerro, el apio, el tomillo y el laurel y los atamos con el cebollino. Luego, limpiar el jamón, se brida con hilo de cocina y lo colocamos en una fuente honda.
-Salpimentar, frotamos con un diente de ajo, repartir alrededor una cebolleta cortada en gajos y el ramillete de hierbas. Agregar agua hasta media altura y tapar con papel de aluminio. Hornear treinta minutos a 170 grados.
-Pasado este tiempo, sacamos y dejamos enfriar. Retirar el papel y hacer unos cortes sobre la carne. Picar muy menudas las otras cebolletas con los ajos restantes, los clavos de olor y la nuez moscada. Mezclar con el azúcar y el vinagre y volcar sobre el jamón. Envolver en film transparente y dejamos reposar en el frigorífico todo un día.
-Luego, hornear a 180 grados durante una hora, dándole la vuelta a media cocción sin pincharlo. Mientras, mezclar todos los ingredientes del glaseado y untar la carne. Hornear durante cuarenta y cinco minutos más, pintando de vez en cuando con su jugo.
-SUGERENCIA : Es mejor prepararlo dos o tres días antes para que pueda reposar adecuadamente. Se puede tomar frío o caliente.
1 de julio de 2010
*croquetas de pollo y setas chinas
(para cuatro personas)
·200 grs de restos de pollo asado
·150 grs de setas Shi-itake
·2 cebolletas
·1 diente de ajo
·4 cucharadas de mantequilla
·unas cucharadas de harina
·1 vaso de leche
·unas cucharadas de salsa de soja
·2 huevos
·sal y pimienta negra
·pan rallado para rebozar
·aceite de oliva
-Repasar los trozos de pollo, retirar la piel y la grasa y lo picamos a cuchillo en trocitos pequeños. Limpiar las setas, retirar la parte final del pie y las cortamos igualmente en taquitos. En unas gotas de aceite de oliva rehogamos las cebolletas, a fuego suave, para que se pochen sin dorarse.
-Pasados unos minutos, añadir las setas, el diente de ajo y un par de cucharadas de salsa de soja y subir un poquito el fuego. Una vez reducido el jugo de las verduras, incorporar los taquitos de pollo, saltear todo junto unos segundos , apartamos y dejamos templar.
-A continuación, en otra sartén más grande, calentar la mantequilla hasta que funda, espolvorear la harina y tostarla bien para que luego no sepa a crudo. Vamos agregando poco a poco la leche, sin dejar de mover con varillas hasta que se nos vaya formando una bechamel.
-Luego, incorporar el sofrito de pollo y setas, mezclamos bien y dejamos que siga espesando un poco más. Cuando quede bien cuajada, apartar del fuego, volcar en una fuente y tapar con film para que no se forme una costra por encima.
-Cuando la masa esté completamente fría, vamos haciendo las croquetas y las pasamos por huevo batido y pan rallado. Se fríen en abundante aceite caliente, se escurren bien y las servimos recién hechas, acompañadas de una gran ensalada.
·200 grs de restos de pollo asado
·150 grs de setas Shi-itake
·2 cebolletas
·1 diente de ajo
·4 cucharadas de mantequilla
·unas cucharadas de harina
·1 vaso de leche
·unas cucharadas de salsa de soja
·2 huevos
·sal y pimienta negra
·pan rallado para rebozar
·aceite de oliva
-Repasar los trozos de pollo, retirar la piel y la grasa y lo picamos a cuchillo en trocitos pequeños. Limpiar las setas, retirar la parte final del pie y las cortamos igualmente en taquitos. En unas gotas de aceite de oliva rehogamos las cebolletas, a fuego suave, para que se pochen sin dorarse.
-Pasados unos minutos, añadir las setas, el diente de ajo y un par de cucharadas de salsa de soja y subir un poquito el fuego. Una vez reducido el jugo de las verduras, incorporar los taquitos de pollo, saltear todo junto unos segundos , apartamos y dejamos templar.
-A continuación, en otra sartén más grande, calentar la mantequilla hasta que funda, espolvorear la harina y tostarla bien para que luego no sepa a crudo. Vamos agregando poco a poco la leche, sin dejar de mover con varillas hasta que se nos vaya formando una bechamel.
-Luego, incorporar el sofrito de pollo y setas, mezclamos bien y dejamos que siga espesando un poco más. Cuando quede bien cuajada, apartar del fuego, volcar en una fuente y tapar con film para que no se forme una costra por encima.
-Cuando la masa esté completamente fría, vamos haciendo las croquetas y las pasamos por huevo batido y pan rallado. Se fríen en abundante aceite caliente, se escurren bien y las servimos recién hechas, acompañadas de una gran ensalada.
30 de junio de 2010
*crema fría de zanahorias
(para cuatro personas)
·750 grs de zanahorias muy tiernas
·8 orejones de tomate
·150 grs de queso para untar
·la parte blanca de un puerro
·2 chalotas
·caldo de verduras desgrasado
·1 cucharadita de azúcar
·2 cucharadas de mantequilla
·una pizca de pimentón
·nuez moscada
·sal y pimienta negra molida
·aceite de oliva
-Lavar las zanahorias, se despuntan, las raspamos y se cortan en rodajas. En una cazuela honda calentamos la mantequilla con un chorrito de aceite de oliva y rehogamos la parte blanca del puerro y las chalotas, todo muy picado, a fuego suave.
-Mientras, dejamos los orejones de tomate en un bol con agua templada para que se vayan hidratando. Cuando se ablanden, los escurrimos bien, se secan con papel de cocina y luego se cortan en tiras finas que dejamos en un cuenco cubiertos de aceite de oliva.
-Cuando tengamos el sofrito de verduras a punto, incorporar las zanahorias, la nuez moscada, una pizca de sal y de pimienta. Dejamos estofar despacio y cuando las zanahorias vayan tomando color, espolvorear el azúcar y dejamos caramelizar.
-Luego, cubrir con el caldo templado y mezclar. Bajar el fuego al mínimo, tapar la cazuela a medias y cocer durante cuarenta minutos más o menos.
-Pasado este tiempo, triturar con la batidora y dejamos templar. Incorporar luego el queso y el pimentón y batir nuevamente. Rectificar de sal y dejar en el frigorífico tres o cuatro horas.
-En el momento de servir, dejamos un ratito a temperatura ambiente para que no esté demasiado fría. Sobre cada uno de los cuencos de crema repartir unas tiras de tomate seco y adornar con unas gotas de su aceite.
·750 grs de zanahorias muy tiernas
·8 orejones de tomate
·150 grs de queso para untar
·la parte blanca de un puerro
·2 chalotas
·caldo de verduras desgrasado
·1 cucharadita de azúcar
·2 cucharadas de mantequilla
·una pizca de pimentón
·nuez moscada
·sal y pimienta negra molida
·aceite de oliva
-Lavar las zanahorias, se despuntan, las raspamos y se cortan en rodajas. En una cazuela honda calentamos la mantequilla con un chorrito de aceite de oliva y rehogamos la parte blanca del puerro y las chalotas, todo muy picado, a fuego suave.
-Mientras, dejamos los orejones de tomate en un bol con agua templada para que se vayan hidratando. Cuando se ablanden, los escurrimos bien, se secan con papel de cocina y luego se cortan en tiras finas que dejamos en un cuenco cubiertos de aceite de oliva.
-Cuando tengamos el sofrito de verduras a punto, incorporar las zanahorias, la nuez moscada, una pizca de sal y de pimienta. Dejamos estofar despacio y cuando las zanahorias vayan tomando color, espolvorear el azúcar y dejamos caramelizar.
-Luego, cubrir con el caldo templado y mezclar. Bajar el fuego al mínimo, tapar la cazuela a medias y cocer durante cuarenta minutos más o menos.
-Pasado este tiempo, triturar con la batidora y dejamos templar. Incorporar luego el queso y el pimentón y batir nuevamente. Rectificar de sal y dejar en el frigorífico tres o cuatro horas.
-En el momento de servir, dejamos un ratito a temperatura ambiente para que no esté demasiado fría. Sobre cada uno de los cuencos de crema repartir unas tiras de tomate seco y adornar con unas gotas de su aceite.
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